Consultas de Ayurveda · Belo Horizonte e online
A consulta de Ayurveda com Marianne é uma conversa sem pressa para entender como o seu corpo está hoje — e construir, junto com você, uma rotina de alimentação, sono e autocuidado que cabe na sua vida real.
Resposta pessoal, sem robôs.
imagem: botânica seca / luz quente sobre linho
O Ayurveda é o sistema tradicional de saúde da Índia, praticado há milhares de anos e reconhecido pela Organização Mundial da Saúde como medicina tradicional. Nada de fórmulas mágicas: é um olhar cuidadoso sobre alimentação, sono, digestão e rotina.
O ponto de partida é simples — cada pessoa funciona de um jeito. O que ajuda a sua amiga a dormir pode ser exatamente o que tira o seu sono. Por isso a consulta é individual, e as recomendações também.
Ajustes na comida que você já faz em casa — sem dietas radicais, sem ingredientes impossíveis de encontrar.
Pequenas mudanças de horário e hábito que melhoram o sono, a digestão e a disposição ao longo das semanas.
As recomendações partem da sua constituição, do seu momento de vida e do que é realista na sua semana.
Presencial em Belo Horizonte ou online, por videochamada — o cuidado é o mesmo.
Você me chama no WhatsApp, conta brevemente o seu momento e combinamos data, horário e formato — presencial ou online.
Uma conversa de cerca de 90 minutos [CONFIRMAR] sobre sua rotina, alimentação, sono e queixas. Sem julgamento e sem pressa.
Alguns dias depois, você recebe recomendações por escrito, simples e priorizadas — para começar pelo que faz mais diferença.
Um retorno para ajustar o que for preciso e consolidar o que está funcionando, no ritmo da sua vida.
FOTO: Marianne
Durante muitos anos, trabalhei em outra área [CONFIRMAR: profissão anterior] — até perceber que o que eu fazia nas horas vagas, estudar o corpo e acompanhar pessoas, era o que eu queria fazer da vida.
Mudei de carreira para me dedicar inteiramente ao Ayurveda e ao yoga. Hoje atendo mulheres que, como eu naquela época, sentem que chegou a hora de se colocar de volta na própria lista de prioridades. Formação em Ayurveda por [CONFIRMAR: instituição e ano].
Antes do Ayurveda, o yoga
Marianne é professora de yoga há 15 anos [CONFIRMAR]. É dessa prática diária — de observar corpos reais, com dores, limites e histórias — que vem a escuta que ela leva para cada consulta. Se quiser saber mais sobre as aulas, é só perguntar na conversa.
Me chame no WhatsApp, conte um pouco do seu momento e a gente encontra juntas o melhor caminho — presencial ou online.
Ayurveda & Yoga
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