Minha História
Mudar de carreira no meio da vida não estava nos meus planos. Mas olhando para trás, cada etapa me trouxe exatamente para cá: para a sala onde hoje recebo mulheres que, como eu um dia, decidiram que era hora de se cuidar.
FOTO: Marianne
Durante quase vinte anos [CONFIRMAR], trabalhei como [CONFIRMAR: profissão anterior]. Era um trabalho que eu sabia fazer bem — reuniões, prazos, uma agenda que nunca terminava. Por fora, tudo em ordem. Por dentro, eu vivia no modo automático: dormia mal, comia correndo e adiava, semana após semana, qualquer coisa que fosse só minha.
Eu cuidava do trabalho, da casa, da família. De todo mundo, menos de mim. Talvez essa história soe familiar para você.
Comecei a praticar yoga por indicação médica [CONFIRMAR], como tanta gente: para o estresse, para as dores nas costas. Fui sem expectativa nenhuma — e saí da primeira aula com uma sensação que eu não lembrava de ter: a de ter passado uma hora inteira presente no meu próprio corpo.
A prática virou hábito, o hábito virou estudo. Em [CONFIRMAR: ano], me formei professora de yoga e comecei a dar aulas — primeiro nas horas vagas, depois em cada vez mais horas. Há 15 anos [CONFIRMAR] acompanho alunos e alunas em sala, aprendendo com corpos reais o que nenhum livro ensina.
FOTO: Marianne em prática de yoga
imagem: especiarias / ervas sobre cerâmica
Foi pelo yoga que cheguei ao Ayurveda — e ali entendi que o que acontece no tapete é só uma parte. O sono, a comida, os horários, a digestão: tudo conta uma história sobre como estamos vivendo. Quando comecei a aplicar esses princípios na minha própria rotina, o efeito foi tão concreto que eu precisava estudar a fundo.
Me formei em Ayurveda por [CONFIRMAR: instituição, carga horária e ano] e comecei a atender. A cada consulta ficava mais claro: era isso que eu queria fazer da vida. Então tomei a decisão que muita gente achou corajosa — e que para mim já era inevitável. Deixei a carreira anterior e me dediquei inteiramente a este trabalho.
Porque eu fui essa mulher. Sei o que é acordar cansada mesmo depois de uma noite inteira na cama, sentir o corpo mudando sem manual de instruções, e ouvir “isso é normal da idade” como resposta para tudo.
O Ayurveda me deu outra resposta: o corpo não está falhando — está pedindo um cuidado diferente do que funcionava aos vinte ou trinta anos. E esse cuidado pode ser simples, possível e até prazeroso.
Hoje, meu trabalho é ajudar cada mulher que chega até mim a encontrar a versão dela desse cuidado.
Todos os itens abaixo aguardam confirmação de datas, instituições e cargas horárias.
Ayurveda
[CONFIRMAR: instituição, carga horária, ano de conclusão]
Yoga
[CONFIRMAR: escola/linhagem, carga horária, ano]
Especialização
[CONFIRMAR: cursos complementares — ex.: alimentação ayurvédica, saúde da mulher]
Prática
Professora de yoga há 15 anos [CONFIRMAR] · consultas de Ayurveda desde [CONFIRMAR: ano]
A consulta pode ser presencial, em Belo Horizonte, ou online. O primeiro passo é uma mensagem.
Ayurveda & Yoga
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